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小蛮腰有多重要?体重正常但腰粗,死亡风险也和最胖人群相当

学术版和周2019.8.12我想分享

肥胖在哪里更安全?通常,臀部和四肢要好一些。那些在腹部储存更多脂肪的人,即“苹果形”的人,往往更容易患糖尿病和心脏病。

JAMA网络公开赛发表的一项新研究再次证实了腹部肥胖的危险性。数据显示,对于体重正常但腰部粗糙的人,他们面临与肥胖人类相似的死亡风险。

JAMA网络公开官方网站

该研究由爱荷华大学(University of IOWA)的研究人员领导,在1993年至2017年的全国前瞻性队列研究(女性健康倡议研究)中追踪了超过156,000名年龄在50-79岁的女性的健康状况。/p>

随访期间共有43,438人死亡,其中12,965人死于心血管疾病(29.6%),11,828人死于癌症(27.0%)。调整体重指数(BMI)和腰围数据及其他影响因素后,研究人员发现,与BMI正常(18.5-24.9)且无腰围(<88cm)的女性相比,BMI正常但腰围较大的女性周围全因死亡风险和心血管和癌症死亡率增加31%。风险增加25%和20%分别与肥胖BMI和腰围庞大的女性的全因死亡风险(增加30%)几乎相同。

在BMI超重(25-29.9)和肥胖(> 30)中观察到类似的现象。同样,腰部粗大的人死亡的风险也较高。

对于这种关联,内脏脂肪的不利影响和缺乏肌肉保护可能是潜在的原因。过量的内脏脂肪与胰岛素抵抗,高胰岛素血症,血脂异常和炎症有关,这些是心血管疾病和多种癌症的危险因素。较高的肌肉质量有益于体内新陈代谢。

pixabay

这是迄今为止最大规模的研究,以了解正常体重但腹部肥胖人群的死亡风险。梅奥诊所在2015年的研究中也有类似的发现,但研究人群规模很小。

通讯作者,爱荷华大学流行病学教授魏宝博士指出,根据目前的临床指南,医生只需要根据BMI确定肥胖的健康风险,这会产生许多其他风险因素(如身体脂肪比率太高,腰部粗壮的人误以为他们是健康的。相比之下,一些BMI高但肌肉率较高的人,比如运动员,身体状况良好。“研究结果表明,在评估健康状况时应考虑风险,不仅要考虑体重,还要考虑体形。“

参考文献(可以向上和向下滑动)

[1] Yangbo Sun,et al。(2019)。绝经后妇女正常体重中心性肥胖与全因和特定原因死亡率的关系。 JAMA Netw Open,10.1001/jamanetworkopen.2019.7337

[2]腰围尺寸是定义肥胖的一个被遗忘的因素。检索,来自

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脂肪在哪里更安全?通常,臀部和四肢相对较好。更多在腹部积聚脂肪的人,即“苹果形”身材,更容易患糖尿病和心脏病。

JAMA Network Open最近的一项研究再次证实了腹部肥胖的危险性。数据显示,对于体重正常但腰围过厚的人来说,死亡的风险甚至与肥胖者相似。

JAMA Network Open官方网站

这项由爱荷华大学(University of IOWA)的研究人员领导的研究基于妇女健康倡议研究。这项全国性前瞻性队列研究在1993年至2017年期间追踪了超过156,000个50-79岁。女性的健康状况。

随访期间共发生43,438例死亡,其中12,965例死于心血管疾病(29.6%),11,828例死于癌症(27.0%)。在将受试者的体重指数(BMI)和腰围数据相关联并调整其他影响因素后,研究人员发现BMI处于正常区间(18.5-24.9),而腰围不太大的女性(≤88)厘米)。正常但腰部较厚的女性死亡风险增加31%,心血管和癌症死亡风险增加25%和20%,并且肥胖女性患有全因死亡风险腰部较粗(增加30%)。差点儿。

在两组BMI超重(25-29.9)和肥胖(≥30)中观察到类似的现象。在相同的BMI下,腰围较厚的人通常死亡的风险较高。

对于这种关联,内脏脂肪的不利影响和缺乏肌肉保护可能是潜在的原因。过量的内脏脂肪与胰岛素抵抗,高胰岛素血症,血脂异常和炎症有关,这些是心血管疾病和多种癌症的危险因素。较高的肌肉质量有益于体内新陈代谢。

pixabay

这是迄今为止最大规模的研究,以了解正常体重但腹部肥胖人群的死亡风险。梅奥诊所在2015年的研究中也有类似的发现,但研究人群规模很小。

通讯作者,爱荷华大学流行病学教授魏宝博士指出,根据目前的临床指南,医生只需要根据BMI确定肥胖的健康风险,这会产生许多其他风险因素(如身体脂肪比率太高,腰部粗壮的人误以为他们是健康的。相比之下,一些BMI高但肌肉率较高的人,比如运动员,身体状况良好。“研究结果表明,在评估健康状况时应考虑风险,不仅要考虑体重,还要考虑体形。“

参考文献(可以向上和向下滑动)

[1] Yangbo Sun,et al。(2019)。绝经后妇女正常体重中心性肥胖与全因和特定原因死亡率的关系。 JAMA Netw Open,10.1001/jamanetworkopen.2019.7337

[2]腰围尺寸是定义肥胖的一个被遗忘的因素。检索,来自

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