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关于糖尿病的12个说法,你一直以来可能都被骗了

2019-09-07 16: 27: 22知识课堂X

说到糖尿病,每个人都不是魔兽。糖尿病是一种生命发病率很高的疾病。而这种疾病也是一种慢性疾病。治疗非常麻烦,所以每个人都应该在平时更多地了解这一点。关于这种疾病的知识将有助于治疗这种疾病,因此有关糖尿病的12项声称,你可能已经被骗了。

1

糖朋友应该尽量少吃主食

一些患者害怕吃主食,因为他们担心血糖升高。这是错的!

如果食物不够,就会缺乏能量。为了补充身体所需的能量,吃掉的鱼,肉和其他蛋白质将作为食物消费。随着时间的推移,身体将无法保持其肌肉质量,整个人将逐渐减肥。长期肌肉萎缩会逐渐丧失运动能力。

而且,不吃主食,精力不足,可导致精神焦虑,情绪波动,甚至睡眠不佳,思维更多,精力不足会使身体处于负能量状态,糖尿病并不代表身体处于一种在负能量状态下,缺乏能量会使身心不适应。

2

糖朋友应该主要吃全麦

刚诊断出患有糖尿病的患者不敢吃细粒。当他们去看医生时,他们经常紧张地告诉医生:“我三个月没吃过细粒,都是玉米面,玉米糠,面条,荞麦面,我吃了我的眼睛。这是一朵花。”

事实上,吃的食物被吃掉了,血糖的上升并不意味着它不应该被吃掉,而只是说它必须被吃掉,而另一种方法就是吃它。糖朋友应该考虑厚度的混合,例如粗粮和两到三份细粒,你可以在一餐中以一定的比例吃,或者你可以在一顿饭中吃一顿粗粮。

当然,当体重匹配时,还应考虑患者的体格。对于体质较差,体质较薄的人,少吃粗粮。对于体形较强的肥胖人群,粗粒比例可略有增加。

3

最好吃糖尿病的“无糖食物”

“无糖食品”这个名称很容易让人觉得它对血糖没有影响,但事实上,几乎所有种类的食物都会产生卡路里并影响血糖。所谓的“无糖食品”是指仅含有蔗糖的食品。不是没有卡路里的食物。

目前,市场上的“无糖食品”大多是无糖蛋糕,饼干,奶粉,燕麦片和米饭布丁。成分主要是碳水化合物。如果它们被过度消耗,它们也会导致血糖升高。

毕竟,控制饮食控制了总卡路里。糖尿病患者应该考虑他们的饮食,副食品,水果或所谓的“无糖食品”中所含的卡路里,以便做出合理的膳食并平衡饮食。

4

糖朋友不宜吃水果

水果对人体有很多好处。例如,促进消化;平衡人体的酸碱度,有利于排出尿酸;果胶,果糖,钾,维生素等对人体肠道健康和整体健康都很重要。此外,水果还有利于降低血液粘稠度。

对于糖友来说,吃完水果后,血糖不升,也不是糖尿病患者,糖友不能吃水果,但应该适当,建议糖友在运动前吃水果,这样可以帮助糖肌更好工作还可以消除运动过程中果糖摄入的影响。

5

糖类使用者只需控制血糖,血压和血脂是次要的

这不是真的。在控制大血管疾病的危险因素方面,三者的重要性顺序是血压、血脂、血糖;在控制动脉硬化方面,单靠血糖控制,无论血压和血脂都不好。因此,控制三高需要综合治理,需要长期综合治理。

此外,血压和血脂可以忽略而不下降。达到标准后,需要药物来维持治疗(有时可以根据具体情况而减少)。

6

检查血糖,只检查空腹血糖

作为生活方式或药物调整的重要依据,血糖监测最能提供每天7至8个时间点的血糖监测值。如果你去医院看医生或找医生调整血糖,就没有自我监测血糖值,医生只能依靠一个或几个数据在医院测试,而这些数据很可能不代表通常情况。因此,医生可能会让你保持原来的计划。下次再来,潜台词是信息不全,医生不敢调整用药。

因此,在看医生之前,最好一天中服用几天的血糖(饭前三餐,饭后2小时,睡觉前,有些人必须在晚上2点到3点检查血糖)。

7

如果血糖大于5mmol/L,说明没有低血糖

判断是否低血糖,与血糖水平没有必然关系,最重要的是患者的症状,如饥饿、心悸、出汗、头晕、抑郁、脾气,其次,餐后是否可以缓解(通常饭后加10分钟到40分钟的局部或完全缓解)。

为避免低血糖的发生,患者必须注意饭前、饭后2~4小时的症状,同时做好记录。

8

无症状无需治疗

一些糖尿病患者,特别是那些患有2型糖尿病的人,通常没有明显的症状。他们在体检时被诊断患有糖尿病。但是,当他们认为没有任何症状时,他们不需要治疗,或者他们“钓鱼三天,治疗两天”。网络“。

众所周知,高血糖对患者身体造成的损害已经存在。如果血糖不受控制或控制不良,高血糖会不断侵蚀人体组织和器官,在严重的情况下,患者可能会出现各种并发症。

因此,一旦患者被诊断患有糖尿病,应该遵循有或没有症状的常规,科学和合理的治疗。除了坚持降糖药物和定期检测血糖外,还要适当控制饮食,锻炼身体,保持身体健康。精神状态等。只有这样,患者才能有效控制血糖,减少并发症。

9

信誉良好的广告和健康产品

糖尿病目前无法治愈和治愈。它是一种需要终生控制的慢性疾病。因此,糖朋友不应该相信任何药品和保健品都可以治愈。

许多糖朋友认为,一些保健品具有降血糖作用并且对身体没有损害,但事实上,许多保健品或所谓的能够减少糖和芋头的纯中药与成分混合。西药的降糖成分,一些糖使用者经常服用一段时间后出现低血糖的症状是由这些西药成分引起的。

因此,不要相信炒作,你必须去正规医院。

10

只需依靠降糖药

仅依靠药物来治疗糖尿病是一种片面的方法。糖尿病的治疗需要综合治疗,即健康教育和心理治疗,饮食疗法,运动疗法,药物治疗,自我监测,俗称“五马车”。

一般来说,症状较轻的人可以通过饮食调理和适当的运动来控制自己的病情。只有当饮食和运动疗法不能有效降低血糖时,才考虑药物治疗。然而,在药物治疗的同时,仍然需要继续坚持饮食调理和适当的运动。

只有结合饮食控制和运动,药物治疗才能取得良好效果。单靠毒品是不可能实现良好的控制目标的。

11

急于降低血糖,服用大量药物

许多患者只是想在被诊断患有糖尿病的一两天内降血糖。通常,糖朋友聚在一起。最常见的问题是“我的血糖怎么没有下降?” “你的血糖下降非常好,非常好。”许多患者经常服用多种药物并过量服用,以尽快降低血糖。

然而,不合理地使用大量药物不仅不能提供所需的治疗效果,而且还加重了药物的副作用。血糖下降太快或太慢对糖尿病患者不利。有必要在正常或接近正常范围内长时间控制血糖,并避免由过快和快速血糖引起的血糖波动引起的低血糖或其他严重事件。

糖尿病治疗的一般原则是:不仅要尽快达到血糖,还要避免低血糖的发生,还要注意药物对心,肾,肝等器官的毒副作用。

12

二甲双胍对肝脏和肾脏有害,应尽快使用胰岛素

二甲双胍具有抑制动脉硬化的作用,有益于体重,血压,血糖和血脂。它目前是一种不可替代的“航空母舰”级药物,而二甲双胍不会伤害肝脏和肾脏,因此它被列为一线基本药物《中国2型糖尿病防治指南》。

有的病人来看病,虽然胰岛素用量很大,但血糖很不稳定,而且人的精神不好,调整后要增加二甲双胍,几个月后减少胰岛素用量,病人的血糖通常比原来控制得好得多。

我不反对使用胰岛素,而是必须严格控制。事实上,很多糖尿病患者并不缺乏胰岛素。部分糖尿病患者空腹胰岛素水平不高。检出率为9~12mU/L(正常值为5~17),高达20~30mU/L。因此,糖尿病患者不能盲目使用胰岛素,去听医生。

通过以上文章的介绍,大家应该对这12例糖尿病有更多的了解。糖尿病是一种非常严重的疾病。我希望每一个患有这种疾病的人都必须得到高度重视,尽早。去正规医院治疗,也要适当安排自己的饮食来控制血糖。

说到糖尿病,每个人都不是魔兽。糖尿病是一种生活中发病率很高的疾病。这种病也是一种慢性病。治疗起来比较麻烦,平时大家应该多了解一下。对本病的了解有助于本病的治疗,所以12日有关糖尿病的说法,可能让你上当受骗。

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1

糖友应尽量少吃主食

一些病人害怕吃主食,因为他们担心血糖升高。这是错误的!

如果食物不够,就会缺乏能量。为了补充身体所需的能量,食用的鱼、肉和其他蛋白质将作为食物消耗。随着时间的推移,身体将无法保持其肌肉质量,整个人将逐渐减肥。长期肌肉萎缩会逐渐丧失运动能力。

而且,不吃主食,精力不足,可导致精神焦虑,情绪波动,甚至睡眠不佳,思维更多,精力不足会使身体处于负能量状态,糖尿病并不代表身体处于一种在负能量状态下,缺乏能量会使身心不适应。

2

糖朋友应该主要吃全麦

刚诊断出患有糖尿病的患者不敢吃细粒。当他们去看医生时,他们经常紧张地告诉医生:“我三个月没吃过细粒,都是玉米面,玉米糠,面条,荞麦面,我吃了我的眼睛。这是一朵花。”

事实上,吃的食物被吃掉了,血糖的上升并不意味着它不应该被吃掉,而只是说它必须被吃掉,而另一种方法就是吃它。糖朋友应该考虑厚度的混合,例如粗粮和两到三份细粒,你可以在一餐中以一定的比例吃,或者你可以在一顿饭中吃一顿粗粮。

当然,当体重匹配时,还应考虑患者的体格。对于体质较差,体质较薄的人,少吃粗粮。对于体形较强的肥胖人群,粗粒比例可略有增加。

3

最好吃糖尿病的“无糖食物”

“无糖食品”这个名称很容易让人觉得它对血糖没有影响,但事实上,几乎所有种类的食物都会产生卡路里并影响血糖。所谓的“无糖食品”是指仅含有蔗糖的食品。不是没有卡路里的食物。

目前,市场上的“无糖食品”大多是无糖蛋糕,饼干,奶粉,燕麦片和米饭布丁。成分主要是碳水化合物。如果它们被过度消耗,它们也会导致血糖升高。

毕竟,控制饮食控制了总卡路里。糖尿病患者应该考虑他们的饮食,副食品,水果或所谓的“无糖食品”中所含的卡路里,以便做出合理的膳食并平衡饮食。

4

糖朋友不宜吃水果

水果对人体有很多好处。例如,促进消化;平衡人体的酸碱度,有利于排出尿酸;果胶,果糖,钾,维生素等对人体肠道健康和整体健康都很重要。此外,水果还有利于降低血液粘稠度。

对于糖友来说,吃完水果后,血糖不升,也不是糖尿病患者,糖友不能吃水果,但应该适当,建议糖友在运动前吃水果,这样可以帮助糖肌更好工作还可以消除运动过程中果糖摄入的影响。

5

糖用户只需要控制血糖,血压和血脂都是次要的

这不是真的。在控制大血管病危险因素方面,三者的重要性顺序是血压,血脂,血糖;在控制动脉硬化,单独控制血糖,不论血压和血脂都不好。因此,三高的控制需要全面,需要长期的综合治理。

此外,血压和血脂可以忽略而不会下降。达到标准后,需要药物来维持治疗(有时可根据具体情况减少治疗)。

6

检查血糖,只检查空腹血糖

作为生活方式或药物调整的重要基础,血糖监测最好能够在每天7到8个时间点提供血糖监测值。如果你去医院看医生或找医生调整血糖,没有自我监测血糖值,医生只能依靠医院检测的一个或几个数据,这些数据是可能不代表通常的情况。因此,医生可能会让您保持原计划。下次你回来时,潜台词是信息不完整,医生不敢调整药物。

因此,在你去看医生之前,最好每天服用几天血糖(饭前三餐,饭后2小时,睡前,有些人要检查血糖在2到晚上3点)。

7

如果血糖大于5mmol/L,则意味着没有低血糖

判断是否存在低血糖,与血糖水平没有必然关系,最重要的是患者的症状,如饥饿,心慌,出汗,头晕,抑郁,脾气,其次,饭后是否可以缓解(通常在饭后10至40分钟加上部分或完全缓解)。

为避免低血糖的发生,患者在饭前和饭后必须注意2至4小时的症状,并同时记录。

8

没有症状就不需要治疗

一些糖尿病患者,特别是那些患有2型糖尿病的人,通常没有明显的症状。他们在体检时被诊断患有糖尿病。但是,当他们认为没有任何症状时,他们不需要治疗,或者他们“钓鱼三天,治疗两天”。网络“。

众所周知,高血糖对患者身体造成的损害已经存在。如果血糖不受控制或控制不良,高血糖会不断侵蚀人体组织和器官,在严重的情况下,患者可能会出现各种并发症。

因此,一旦患者被诊断患有糖尿病,应该遵循有或没有症状的常规,科学和合理的治疗。除了坚持降糖药物和定期检测血糖外,还要适当控制饮食,锻炼身体,保持身体健康。精神状态等。只有这样,患者才能有效控制血糖,减少并发症。

9

信誉良好的广告和健康产品

糖尿病目前无法治愈和治愈。它是一种需要终生控制的慢性疾病。因此,糖朋友不应该相信任何药品和保健品都可以治愈。

许多糖朋友认为,一些保健品具有降血糖作用并且对身体没有损害,但事实上,许多保健品或所谓的能够减少糖和芋头的纯中药与成分混合。西药的降糖成分,一些糖使用者经常服用一段时间后出现低血糖的症状是由这些西药成分引起的。

因此,不要相信炒作,你必须去正规医院。

10

只需依靠降糖药

仅依靠药物来治疗糖尿病是一种片面的方法。糖尿病的治疗需要综合治疗,即健康教育和心理治疗,饮食疗法,运动疗法,药物治疗,自我监测,俗称“五马车”。

一般来说,症状较轻的人可以通过饮食调理和适当的运动来控制自己的病情。只有当饮食和运动疗法不能有效降低血糖时,才考虑药物治疗。然而,在药物治疗的同时,仍然需要继续坚持饮食调理和适当的运动。

只有结合饮食控制和运动,药物治疗才能取得良好效果。单靠毒品是不可能实现良好的控制目标的。

11

急于降低血糖,服用大量药物

许多患者只是想在被诊断患有糖尿病的一两天内降血糖。通常,糖朋友聚在一起。最常见的问题是“我的血糖怎么没有下降?” “你的血糖下降非常好,非常好。”许多患者经常服用多种药物并过量服用,以尽快降低血糖。

然而,不合理地使用大量药物不仅不能提供所需的治疗效果,而且还加重了药物的副作用。血糖下降太快或太慢对糖尿病患者不利。有必要在正常或接近正常范围内长时间控制血糖,并避免由过快和快速血糖引起的血糖波动引起的低血糖或其他严重事件。

糖尿病治疗的一般原则是:既要尽快达到血糖,又要避免低血糖的发生,还要注意药物对心脏、肾脏、肝脏等器官的毒副作用。

12

二甲双胍对肝脏和肾脏有害,应尽快成为胰岛素

二甲双胍具有抑制动脉硬化的作用,有利于体重、血压、血糖和血脂。它是目前不可替代的“航空母舰”级药物,二甲双胍对肝肾无损害,因此被列为一线基础药物[0x9a8b]。

有的病人来看病,虽然胰岛素用量很大,但血糖很不稳定,而且人的精神不好,调整后要增加二甲双胍,几个月后减少胰岛素用量,病人的血糖通常比原来控制得好得多。

我不反对使用胰岛素,而是必须严格控制。事实上,很多糖尿病患者并不缺乏胰岛素。部分糖尿病患者空腹胰岛素水平不高。检出量为9~12mu/L(正常值为5~17),高达20~30mu/L,因此糖尿病患者不能盲目使用胰岛素,要听医生的。

通过以上文章的介绍,大家应该对这12例糖尿病有更多的了解。糖尿病是一种非常严重的疾病。我希望每一个患有这种疾病的人都必须得到高度重视,尽早。去正规医院治疗,也要适当安排自己的饮食来控制血糖。

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